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趙一清放好碗筷,便開始搜索家附近的健身房來。
節(jié)食節(jié)不了一點。
少吃覺得自己半夜餓的能啃一整頭豬。
所以,自己還是乖溜溜跑去健身吧!
就是聽到女教練的話,頓感天都快塌了。
“其實減肥就是要靠少吃。”
趙一清:可你們這里是健身房。
那不是你是我好姐妹的同學嗎?
Lucy皺緊眉峰,仔細觀察著趙一清上上下下的狀況,“其實你不胖,就一百來斤而已。就是你體脂率高,所以才會顯得你身上的肉很多。
所以我建議你以塑形為主?!?
“我不會練成那種大肌肉吧!”
王清很想投來看傻子的視線,“不會的?!?
你根本沒那個本事。
想到來之前自家損友告訴自己的情況,某人平時的狀態(tài)就是五步一小躺,十步一大躺。
像是那種參加一節(jié)健身課就要跑路的人。
Lucy突然想到自家損友。
兩人還真是一模一樣,能坐著絕不站著,能騎車絕不走路。
“要不,我們今天先小試一下?!?
Lucy眉眼含笑,就是看向趙一清時,仿若會吃人的巨大怪獸。
突然間,大家便發(fā)現(xiàn)自己看不到天幕。
可向身邊人一問,竟只有女子可以看到天幕。
“這是為什么?”
“對??!為什么天幕只有女子可以觀看?!?
大家不解。
但問向身邊婦女時,她們卻支支吾吾,始終不肯為他們解釋。
可把他們好奇?zhèn)€半死。
大家第一次接觸到身體方面的塑型知識。
很多人目光懇切,甚至邊聽邊把動作描畫下來,準備接下來也準備此項運動。
就是上面鍛煉的東西。
這要怎樣建造。
才十幾分鐘,趙一清就滿臉的汗,小臉緋紅,口中更是喘著粗氣。
“歇會兒,歇會兒?!?
Lucy一直觀察著趙一清的神情。
見對方即將要承受不住,立即喊停。
她把水遞給對方,聲音中帶著絲嫌棄,“你這身體太弱了,先別想著瘦了,先把身體給調(diào)養(yǎng)好,每天醒來,先練習一段八段錦。”
趙一清幾乎要趴在地上。
“那我還要來健身嗎?”
好累。
朕從未這么累過。
結果就是,在Lucy皮笑肉不笑的視線下,聽到她溫柔地說道:“身體弱,所以才要好好鍛煉??!而且你就是因為不運動導致的?!?
趙一清想哭。
不如在家練習帕姐。
最起碼她還能偷懶。
現(xiàn)在,偷偷瞄向似乎很嚴格的教練。
媽呀!
更想逃了。
今天的熱身,讓趙一清陷入恍恍惚惚之中。
開著車,直奔附近的超市。
今日運動,可不得給自己好好補補。
而天幕的權限也為所有人打開。
“椰子雞?還沒有吃過哎!”趙一清順手就拿了一盒,晚上回去嘗嘗試試。
目光在看到芒果千層時,腳步暫停。
吃,還是不吃。
這是一件值得深究的問題。
最后,趙一清選擇去吃,人生不過三萬天,必須要好好享受。
再說就一個芒果千層而已。
吃了能胖幾斤。
她今天可是運動了。
流這么多汗,不得好好補償一下自己。
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