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    趙一清放好碗筷,便開始搜索家附近的健身房來。

    節(jié)食節(jié)不了一點。

    少吃覺得自己半夜餓的能啃一整頭豬。

    所以,自己還是乖溜溜跑去健身吧!

    就是聽到女教練的話,頓感天都快塌了。

    “其實減肥就是要靠少吃。”

    趙一清:可你們這里是健身房。

    那不是你是我好姐妹的同學嗎?

    Lucy皺緊眉峰,仔細觀察著趙一清上上下下的狀況,“其實你不胖,就一百來斤而已。就是你體脂率高,所以才會顯得你身上的肉很多。

    所以我建議你以塑形為主?!?

    “我不會練成那種大肌肉吧!”

    王清很想投來看傻子的視線,“不會的?!?

    你根本沒那個本事。

    想到來之前自家損友告訴自己的情況,某人平時的狀態(tài)就是五步一小躺,十步一大躺。

    像是那種參加一節(jié)健身課就要跑路的人。

    Lucy突然想到自家損友。

    兩人還真是一模一樣,能坐著絕不站著,能騎車絕不走路。

    “要不,我們今天先小試一下?!?

    Lucy眉眼含笑,就是看向趙一清時,仿若會吃人的巨大怪獸。

    突然間,大家便發(fā)現(xiàn)自己看不到天幕。

    可向身邊人一問,竟只有女子可以看到天幕。

    “這是為什么?”

    “對??!為什么天幕只有女子可以觀看?!?

    大家不解。

    但問向身邊婦女時,她們卻支支吾吾,始終不肯為他們解釋。

    可把他們好奇?zhèn)€半死。

    大家第一次接觸到身體方面的塑型知識。

    很多人目光懇切,甚至邊聽邊把動作描畫下來,準備接下來也準備此項運動。

    就是上面鍛煉的東西。

    這要怎樣建造。

    才十幾分鐘,趙一清就滿臉的汗,小臉緋紅,口中更是喘著粗氣。

    “歇會兒,歇會兒?!?

    Lucy一直觀察著趙一清的神情。

    見對方即將要承受不住,立即喊停。

    她把水遞給對方,聲音中帶著絲嫌棄,“你這身體太弱了,先別想著瘦了,先把身體給調(diào)養(yǎng)好,每天醒來,先練習一段八段錦。”

    趙一清幾乎要趴在地上。

    “那我還要來健身嗎?”

    好累。

    朕從未這么累過。

    結果就是,在Lucy皮笑肉不笑的視線下,聽到她溫柔地說道:“身體弱,所以才要好好鍛煉??!而且你就是因為不運動導致的?!?

    趙一清想哭。

    不如在家練習帕姐。

    最起碼她還能偷懶。

    現(xiàn)在,偷偷瞄向似乎很嚴格的教練。

    媽呀!

    更想逃了。

    今天的熱身,讓趙一清陷入恍恍惚惚之中。

    開著車,直奔附近的超市。

    今日運動,可不得給自己好好補補。

    而天幕的權限也為所有人打開。

    “椰子雞?還沒有吃過哎!”趙一清順手就拿了一盒,晚上回去嘗嘗試試。

    目光在看到芒果千層時,腳步暫停。

    吃,還是不吃。

    這是一件值得深究的問題。

    最后,趙一清選擇去吃,人生不過三萬天,必須要好好享受。

    再說就一個芒果千層而已。

    吃了能胖幾斤。

    她今天可是運動了。

    流這么多汗,不得好好補償一下自己。

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