請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關閉廣告屏蔽過濾功能，避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯亂。

終于可以開口忽悠了，徐三按下心中的激動，輕了輕嗓子，開口說道，“在下的身體還算不錯，這點花澤醫(yī)生可以證明?！毙烊f著便把目光投向花澤瑾。

花澤瑾點點頭，“柯南君是武道大家，身體自然不差。”

有了花澤瑾的背書，徐三的話可信程度便又增加了幾分。

略微回憶了一下以前網(wǎng)上查到信息，徐三澹澹地說道：“首先，通過飲食方面，建議植物性食物飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對于肉食來說，建議以瘦肉和白肉為主。”

只是普通的食療方案，基本在后世差不多會上網(wǎng)的人都知道，不過在這個時代，這些知識卻是稀缺的，所以，花澤瑾掏出了小本子將其記下了下來。

另一邊，松下信玄也認真的聽著。

“白肉是什么？是肥肉嗎？”旁聽生小紅及時提問。

“一般指的是魚肉、蝦肉、貝類、雞肉、鴨肉、植物肉等。白肉是一個營養(yǎng)學上的詞，廣義上是指肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類。”

幾個專業(yè)名詞蹦出來，讓徐三的話增加更多的可信性。

作為專業(yè)的人事的花澤瑾在聽徐三的話，也微微錯愕了一下，然后繼續(xù)記錄。

“接下來便是運動了，這個也很重要，不能因為病情就有借口去偷懶?！?

“可是，我的主治醫(yī)生提醒我不要做劇烈運動?！彼上滦判f出了他的主治醫(yī)的話。

徐三摸了摸鼻子，繼續(xù)說道，“對于心臟病的急性期，要避免各種形式的運動，對于心臟病的慢性期，可以適當?shù)倪\動，要量力而行?！?

說道這里，松下信玄吐出了一口氣，“我現(xiàn)在是慢性期?！?

“那就好，那松下大人可以慢跑，打打慢拳，比如....”徐三說著看向了花澤瑾，“合氣道！”

花澤瑾愣了一下，然后看著徐三疑惑的問道：“合氣道對心臟病有治療效果嗎？”

徐三走到花澤瑾身邊，低頭注視著她：“沒有治療效果，但是練習的過程可以使得心情平穩(wěn)，減少發(fā)病的幾率，我想小瑾你這沉穩(wěn)的性格可能就與從小練習合氣道有關?！蓖瑫r在心里又補充了一句，練的都性冷澹了。

花澤瑾搓了搓手中的筆，思考了半天才說道，“柯南君果然聰慧過人，連這種事情都能推斷的出來?！?

徐三笑了笑，轉(zhuǎn)頭對松下信玄說道：“我說的這些都是輔助，對于松下大人的病情，您還是要多聽醫(yī)生的建議。”

“可是，我的主治醫(yī)建議我手術?！?

徐三詭異的笑著說道：“成功率不高吧，而且他還跟你說了一大堆可能存在的風險?！?

松下信玄點了點頭，認同的徐三的話。

“其實每個在手術前的醫(yī)生都這么說，所以，松下大人不必太放在心上?！闭f完，徐三再次把目光投向了花澤瑾。

花澤瑾笑了笑，說道，“又看我干什么？”