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足足花費(fèi)了一個(gè)時(shí)辰，葉非凡在這期間又蹦又跳的，表現(xiàn)得像是個(gè)快樂(lè)的小孩一樣，甚至興起還打了一套軍體拳，做了一套廣播體操，這才逐步適應(yīng)了身體的節(jié)奏，讓自己的行動(dòng)變的順暢起來(lái)。

站在一旁觀(guān)看的段丹潁見(jiàn)到葉非凡做的軍體拳和廣播體操一開(kāi)始還眼神一亮，以為是葉非凡拿出的什么新東西。

結(jié)果看了一會(huì)才發(fā)現(xiàn)似乎并沒(méi)有什么意義，只是一些很普通的動(dòng)作而已，也許適合現(xiàn)在來(lái)活動(dòng)身體，但對(duì)于提升戰(zhàn)斗實(shí)力并沒(méi)有用，她也就失去了興趣。

不過(guò)對(duì)于葉非凡來(lái)說(shuō)，這一個(gè)時(shí)辰他是越動(dòng)越開(kāi)心，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的的確確已經(jīng)有了不小的提升，不管是跑步速度、跳高、跳遠(yuǎn)、耐力等基礎(chǔ)的身體屬性，相對(duì)普通人來(lái)說(shuō)已經(jīng)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。

雖說(shuō)這種變化相比于修士的術(shù)法來(lái)說(shuō)可能沒(méi)什么大用，但要考慮到他只完成了練氣級(jí)別的煉體，后續(xù)還有筑基、金丹、元嬰等級(jí)別。

一旦完成了那些煉體，葉非凡毫不懷疑到時(shí)候他直接以身體素質(zhì)都可以硬剛同級(jí)別中比較弱的修士了。

咦？話(huà)說(shuō)以這個(gè)身體情況，每天做100個(gè)俯臥撐、100個(gè)仰臥起坐、100個(gè)下蹲，再跑上個(gè)10公里，堅(jiān)持個(gè)幾十年，是不是也會(huì)變禿.........啊，不是，是變得更強(qiáng)~

呵呵，應(yīng)該不可能吧，修仙者的實(shí)力可不是靠100個(gè)俯臥撐和仰臥起坐就能追上的。

Em.......但也不好說(shuō)，如果堅(jiān)持這么做的話(huà)，肯定是有所幫助的，至少能夠讓我的身體力量能夠得到更好的發(fā)揮。

嘖........可這樣很費(fèi)時(shí)間啊，而且我又來(lái)不及再去轉(zhuǎn)武技，總感覺(jué)像是空有寶山卻無(wú)法使用。

關(guān)鍵是這煉體也沒(méi)有專(zhuān)門(mén)配套的功法，就算想轉(zhuǎn)也轉(zhuǎn)不了。

到頭來(lái)，還是得靠修煉功法升級(jí)。

葉非凡一邊鍛煉著，腦中也沒(méi)有停下，一直在思考這方面的事情。

“韓道友，我看你好像也適應(yīng)的差不了？”

段丹潁在一旁觀(guān)看了這么久，對(duì)于葉非凡的表現(xiàn)那都是看在眼里，差不多可以斷定葉非凡初步適應(yīng)了身體素質(zhì)的變化。

“嗯，已經(jīng)可以了。

段道友是想要去煉體了嗎？”

葉非凡聽(tīng)見(jiàn)段丹潁的問(wèn)話(huà)，立即一路小跑來(lái)到她身邊，準(zhǔn)備陪同她去煉體。

“不是，我只是覺(jué)得韓道友該開(kāi)始下一步了?！?

段道友歪了歪嘴角，露出一個(gè)不懷好意的笑容。

“欸？這樣不就行了嗎？還需要做什么？”

葉非凡有些不明所以。

“韓道友既然有著如此天賦，那么不稍微利用下的話(huà)就太浪費(fèi)了，雖然現(xiàn)在再去修煉武技可能有些來(lái)不及，但至少可以學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)的近戰(zhàn)技巧。

萬(wàn)一真的被迫要和妖獸近距離搏斗，韓道友也好利用這些技巧占據(jù)一些優(yōu)勢(shì)?！?

“額.......段道友說(shuō)的是挺有道理的，但我這要.......

你是說(shuō)你要親自指導(dǎo)我？”

葉非凡并沒(méi)有反感這個(gè)事情，畢竟段丹潁說(shuō)的挺有道理，如果能夠更好的利用身體素質(zhì)來(lái)提升戰(zhàn)力，他還是非常高興的。

“當(dāng)然，你和我對(duì)打就行。

呵呵，放心，我們都是空手，不會(huì)造成什么傷害的?！?

段丹潁說(shuō)著已經(jīng)開(kāi)始活動(dòng)手腳，準(zhǔn)備大展身手。

“不是......你都完成了好幾次金丹級(jí)別的煉體吧。

咱們這身體素質(zhì)差太多了，就是因?yàn)槭强帐?，我才?huì)受傷?。。?！”

葉非凡火眼金睛，一下就看出了這里面的不平等之處。

雙方的攻擊力和防御力都不是一個(gè)層次的??！

“哈哈！妖獸要?dú)⒛愕臅r(shí)候，可不會(huì)想著要與你保持相同的實(shí)力水平。

韓道友，小心了?。?！