請關(guān)閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關(guān)閉廣告屏蔽過濾功能，避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯亂。

“行了，都回來吧?！睔W格上去抓起毛絨包，稍稍在焦毛處拍了拍。

“唔?！弊抠荚赜^察了一下，最終選擇飄到了歐格身邊，沒敢直接進(jìn)去。

‘還是先去換身衣服吧?！瑺柭杂行┎缓靡馑嫉恼f道。

“嗯?！睔W格望了望這一地焦灰，選擇放下了毛絨包：“這就交給你處理了。”

“嗷……”（又把我當(dāng)垃圾桶了。）

毛絨包眨巴了下獨(dú)眼，看了眼歐格捏緊的拳頭。

最后決定苦一苦自己。

不多時，歐格便換好了衣服，整理好了一切，回到了房間。

這次他換的是塞里斯學(xué)院的正式法師服裝，寬袖寬袍帶兜帽，編絲金紋，面料流暢。

往身上那么一套，倒還真有幾分法師的味道了。

“心像的事情只能先放放了?！睔W格向艾爾說道。

這個形態(tài)用到的機(jī)會估計不會太多。

‘先試試我準(zhǔn)備的呼吸法、鍛體法吧。’艾爾為歐格準(zhǔn)備的冥想法，歐格已經(jīng)學(xué)會了——主要是觀想在胎息時的狀態(tài)。

效果平平，也就比枯木逢春法稍微好點(diǎn)，唯一優(yōu)點(diǎn)是沒那么容易睡著，上次試驗(yàn)完，感覺精神抖擻的。

據(jù)艾爾所說。

這套冥想法，得配套鍛體法的動作與呼吸法的頻率才能發(fā)揮真正作用，是相輔相成的，非常神奇。

之前因?yàn)橛邪？说略诘脑颉?

歐格一直沒有進(jìn)行正式嘗試，現(xiàn)在倒是有空了。

“好?！睔W格看向了一旁的卓偌。

“動作在這兒?！弊抠夹念I(lǐng)神會，當(dāng)即用剩余魔力將艾爾寫畫的鍛體法投射了出來。

‘注意呼吸法的節(jié)奏和頻率，這套動作配合呼吸法、冥想法同時使用可能會有那么一些難度，我當(dāng)年也是學(xué)了一個月才完全掌控的——真的很好的同時鍛煉身體與精神，好的心法是需要動起來的?！瑺栒f道。

這套訓(xùn)練法是他外公還沒變成惡魔時親自傳授的。

艾爾的母親與父親死于一場‘意外’，此后便一直跟隨著外公，學(xué)著成為男人那樣活下去。

那時她剛過十二歲生日。

“嗯，我會注意的?！睔W格已經(jīng)開始嘗試練起來了。

他感覺，這并不是很難的樣子。

隨著動作與呼吸法逐漸同步，歐格意外發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)的氣血竟開始自我運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

這還是沒同步冥想法的情況呢。

‘好像還真挺有效的?！瘹W格有了絲期待感。

這讓他回想起了亞德為自己上的第三節(jié)課。

……

“這些招式戰(zhàn)斗的時候真的用得上嗎？”過去的歐格很疑惑為什么亞德要教授一些平時根本用不到的招數(shù)。

“歐格、瑟蘭，你們要記住不論武還是其他體系，練法與戰(zhàn)斗之法一直都是兩回事，我們既要學(xué)戰(zhàn)斗之法，也要學(xué)會鍛煉之法——我們的確可以靠一次次的戰(zhàn)斗來累積突破，但那并不是學(xué)習(xí)的最優(yōu)解。”

這是亞德的解釋。

“戰(zhàn)斗時，我們只需要考慮一點(diǎn)——那就是如何戰(zhàn)勝對方，無論多卑鄙的招數(shù)，只要對勝利有幫助，那就是好招式，因?yàn)槎鄶?shù)的戰(zhàn)斗，最終的目的就是為了活下去，歸根結(jié)底，好用的招式其實(shí)無非就那么幾招。”

亞德有條不紊的說道。

“但鍛煉又是另外一回事，鍛煉是讓你的身體變得更加強(qiáng)壯，讓你能更好的發(fā)揮運(yùn)用的招式，鍛煉沒有捷徑，只鍛煉不戰(zhàn)斗，那就是死招式，但只戰(zhàn)斗不鍛煉——那就是野獸做的事情了?！?

亞德指了指自己的腦子。

“武本來是為了突破限制而誕生的東西，是讓弱小者變得強(qiáng)大的東西，這些招式或許并不能在戰(zhàn)斗時幫助到你們——但可以讓你們變得更加靈活，更加的有耐力，選擇更多，這都是支撐勝利的籌碼?！?

……

練法與技法是兩回事。

練法不是殺人技，是強(qiáng)身技，二者有一定共通性，但并不能完全混用。