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二十分鐘后，夏沫跟著幾位教練一起出現(xiàn)在三級(jí)跳遠(yuǎn)的沙坑旁邊。

華夏有不少三級(jí)跳的好手，比如沙坑邊圍著的粟汶、方要慶還有朱亞民，只可惜這些人中一直沒(méi)有出現(xiàn)那種超一流水平的選手。

三級(jí)跳遠(yuǎn)要求運(yùn)動(dòng)員從起跳線開始三跳入坑，順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。需要注意的是，單足跳時(shí)應(yīng)用起跳腿落地，跨步跳時(shí)應(yīng)用擺動(dòng)腿落地，最后完成跳躍動(dòng)作，躍入沙坑。

因?yàn)橄哪趧偛旁谔吆蛽螚U跳高兩個(gè)副項(xiàng)上的亮眼表現(xiàn)，這一次，很多人都抱著坐看夏沫創(chuàng)造奇跡的心態(tài)過(guò)來(lái)湊熱鬧，整個(gè)奧體中心半數(shù)以上的記者都擠在了沙坑附近的采訪區(qū)，架起了長(zhǎng)槍短炮。

三級(jí)跳遠(yuǎn)的男子世界紀(jì)錄?是18米?29，這個(gè)記錄是由不列顛運(yùn)動(dòng)員喬恩·愛(ài)德華茲1995年在瑞典哥德堡世界田徑錦標(biāo)賽上創(chuàng)造出來(lái)。截止到目前，該紀(jì)錄已經(jīng)保持了近三十年，是田徑領(lǐng)域公認(rèn)最難打破的世界紀(jì)錄之一。

在愛(ài)德華茲之前，三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)上占據(jù)主導(dǎo)地位的一直是蘇維埃人使用的“扒地”式，不過(guò)成績(jī)始終突破不了十八米這道關(guān)口。后來(lái)波蘭人提出了“跑步”式這種新技術(shù)，優(yōu)化了三跳之間的比例，縮短了第一跳，使水平速度更多地保持到了第三跳，加大最后一跳的跳躍距離。

愛(ài)德華茲在借鑒“跑步”式的基礎(chǔ)上改進(jìn)出跑跳型跳躍方式，一舉打破了十八米大關(guān)！更是曾在超風(fēng)速的情況下曾經(jīng)跳出過(guò)18米43的驚人成績(jī)（超風(fēng)速的比賽成績(jī)不會(huì)被承認(rèn)）。

喬恩·愛(ài)德華茲的技術(shù)動(dòng)作被人們稱為“平跳技術(shù)”，就是在保持跳躍式高速度助跑，適當(dāng)減少第一跳距離，增強(qiáng)第三跳等技術(shù)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，增加了保持身體重心路線的平穩(wěn)和低角度起跳等技術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)一步有效地減少了助跑速度的損失。

當(dāng)然，到了現(xiàn)代，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，三級(jí)跳遠(yuǎn)已突破了傳統(tǒng)的“跑-跳”二元論，強(qiáng)調(diào)速度保持、相間轉(zhuǎn)換還有能量循環(huán)，在跳躍過(guò)程中的每一個(gè)毫米級(jí)的技術(shù)細(xì)節(jié)偏差，綜合在一起后，最終的誤差成績(jī)可能就會(huì)有數(shù)十厘米的差距。

叫到夏沫的名字了，夏沫拍打著大腿肌肉，神情放松地走到了助跑道的盡頭。

風(fēng)速風(fēng)向儀顯示，比賽現(xiàn)場(chǎng)的風(fēng)速、風(fēng)向并不穩(wěn)定，比如此刻就有1.5m\/s的側(cè)風(fēng)，這就對(duì)運(yùn)動(dòng)員騰空軌跡的控制提出了考驗(yàn)。蔣偉神情凝重地守在沙坑旁邊，電子測(cè)距儀的紅外光柵在沙坑的邊緣無(wú)聲地閃爍。

裁判舉旗的剎那，夏沫如捕食的獵豹般沖出。

前六步是試探性的加速，夏沫助跑的節(jié)奏像精密運(yùn)行的機(jī)械鐘表，每一步間距的誤差不會(huì)超過(guò)三厘米。

當(dāng)夏沫看到自己提前擺放的標(biāo)志物出現(xiàn)在眼睛的余光里時(shí)，他猛地?cái)[臂蹬地，大腿肌群爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，雙臂擺動(dòng)幅度由小漸大，膝蓋也抬至與地面平行的地步，步頻更是逐漸逼近人體極限。

當(dāng)電子計(jì)時(shí)牌顯示沖刺速度突破每秒10.36米時(shí)，夏沫精準(zhǔn)地踩上了起跳板的白漆邊緣。起跳板邊緣的紅燈猛然亮起——完美壓線！夏沫的身體重心前傾成四十五度角，如同離弦之箭般彈射出去。

第一跳 “單足跳” 堪稱是力量美學(xué)的典范。起跳腿在瞬間承受了自身體重五倍的沖擊力，小腿肌肉如弓弦般緊繃，踝關(guān)節(jié)的背屈角度達(dá)到了驚人的180度。落地的瞬間，緩沖腿迅速過(guò)渡為支撐腿，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)組成的動(dòng)力鏈開始同時(shí)發(fā)力，將身體重心向前上方推送，騰空的軌跡在空中勾勒出流暢的拋物線。

騰空而起的那一剎那，夏沫忽然收頜含胸，這個(gè)細(xì)微的調(diào)整蔣偉這個(gè)專業(yè)人士可是完全看懂了，這是夏沫在盡可能地保持自己的水平速度。看來(lái)夏沫不但練過(guò)三級(jí)跳遠(yuǎn)，而且還有名師指點(diǎn)啊。