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周一有股不好的預(yù)感，這個點起，還要進(jìn)行訓(xùn)練，不會吧！

果然，等大家在民宿門口集合的時候，消防隊八名隊員早已經(jīng)在門口等候多時了。

“這位是石隊，也是大家今天的訓(xùn)練指導(dǎo)員！”

“石隊好！”

眾人打著招呼，不過看上去還是一副沒睡醒的樣子。

【沙發(fā)！不枉我這么早起來看直播！】

【我直接熬通宵了！爽！】

石隊向大家敬了個禮，說道：

“我叫石戰(zhàn)，希望今天能和大家相處得愉快！”

不得不說，石隊看上去就一副很嚴(yán)厲的樣子，哪怕嘴角勉強(qiáng)帶著微笑，也有些僵硬。

“給你們一分鐘時間，分成四隊，兩名隊員兩名嘉賓！”

后面的隊員自然是知道自家隊長的脾氣，抓緊時間找上嘉賓兩兩組隊。

不知道為什么，大家很默契地把周一和蘇念安擠到一組。

周一也頗為無奈，大哥們，還能再明顯點嗎！

他們這一組的消防員一名瘦小一點，但看起來很靈活的樣子，叫齊澤陽；而另一名胖乎乎的，叫劉欽佩。

很快大家就都組好了隊。

“全體都有，向我看齊！”

嘉賓們還茫然的時候，就已經(jīng)被隊友拉著站成兩排了。

“向右看齊！向前看！稍息！”

“今天第一項任務(wù)，輕松跑五公里?！?

“從這出發(fā)到消防隊，三十分鐘內(nèi)完成，男生負(fù)重十公斤，女生五公斤，你們幾個二十公斤?！?

“完不成的整隊沒有早飯！”

“來！向右轉(zhuǎn)，跑步走！”

不是哥們兒，你管這叫輕松跑！

還好昨天節(jié)目組就通知大家，今天要穿運動鞋和適合運動的衣服。

但這大早上五點多空腹五公里，還負(fù)重，魔鬼吧！

【喔吼！這是什么非洲大遷徙嗎？】

【加油加油！】

大家都穿上特制的負(fù)重馬甲，在馬甲前后，分別有十個長柱型的口袋，盛有不同重量的負(fù)重。

“你們平時就這樣訓(xùn)練嗎？”

周一一邊跑一邊問齊澤陽道。

“嗯！雷打不動，每天都是如此！而且石隊向來說到做到，要是跑步下來恐怕真沒飯吃?！?

周一點了點頭，那還是不說話了，能省一點力氣是一點。

【這是真的，我家就在消防站邊上，每天早上五六點就能聽見里面開始喊號！】