請關(guān)閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關(guān)閉廣告屏蔽過濾功能，避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯亂。

這個消息讓岳鳴松了一口氣。相比高空訓(xùn)練，水域救援對他來說壓力小多了。而且早上的訓(xùn)練給了他更多自信，他相信即使后續(xù)還有高空項目，自己也能更好地應(yīng)對。

訓(xùn)練水池位于營區(qū)的東北角，是一個專門用于水域訓(xùn)練的設(shè)施，長約五十米，寬二十米，深度從一米到四米不等。池邊設(shè)有各種救援設(shè)備，包括救生圈、救生板、繩索等。

秦淵首先講解了水域救援的基本原則和技術(shù)要點，然后示范了幾種常用的救援方法，包括直接游泳救援、使用救援設(shè)備救援和團隊協(xié)作救援。

“水域救援與高空救援一樣危險，“他強調(diào)，“溺水者往往處于極度恐慌狀態(tài)，會本能地抓住任何可能的支撐，包括救援人員。如果技術(shù)不當，不僅救不了人，救援者自己也可能遇險。因此，正確的技術(shù)和冷靜的判斷至關(guān)重要?！?

接下來，士兵們分組進行訓(xùn)練。岳鳴和段景林被分在同一組，還有張勇、王強和趙鵬。他們首先練習(xí)的是基礎(chǔ)游泳技能，包括快速入水、長距離游泳和水中定向。

岳鳴在水中的表現(xiàn)出乎意料地好。他的游泳動作流暢有力，速度在小組中名列前茅。段景林游到他身邊，笑著說：“看來你在水里比在高空自在多了?！?

岳鳴也笑了：“是啊，我從小在河邊長大，游泳對我來說就像走路一樣自然?！?

基礎(chǔ)訓(xùn)練結(jié)束后，他們開始練習(xí)實際救援場景。一名“溺水者“在水中掙扎，需要救援人員迅速到達并安全帶回岸邊。

當輪到岳鳴擔(dān)任救援者時，他表現(xiàn)出了驚人的冷靜和技巧。他迅速游到“溺水者“身邊，正確使用了側(cè)身接近和后方控制技術(shù)，避開了對方的慌亂抓握，然后用標準的拖帶姿勢將其帶回岸邊。整個過程行云流水，連秦淵都投來贊許的目光。

“做得不錯，“秦淵評價道，“動作規(guī)范，判斷準確，值得表揚。“

岳鳴臉上露出了自信的笑容。這是他在精英訓(xùn)練中第一次得到明確的肯定，讓他感到無比振奮。

下午，訓(xùn)練轉(zhuǎn)移到了營區(qū)附近的湖泊，進行更加復(fù)雜的水域救援訓(xùn)練。湖泊環(huán)境相比訓(xùn)練水池更加真實，有水流、水草和不可預(yù)見的情況，對救援技能提出了更高要求。

在湖泊訓(xùn)練中，岳鳴繼續(xù)表現(xiàn)出色。他不僅完成了個人救援任務(wù)，還在團隊協(xié)作中發(fā)揮了重要作用，展現(xiàn)出了良好的判斷力和應(yīng)變能力。

訓(xùn)練結(jié)束后，秦淵再次集合隊伍，總結(jié)今天的表現(xiàn)。

“總體來說，大家在水域救援方面的表現(xiàn)令人滿意，“他說，“特別是一些同志展現(xiàn)出了超出預(yù)期的能力。這再次證明，每個人都有自己的優(yōu)勢和特長。作為一名合格的救援人員，重要的是發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮這些優(yōu)勢，同時不斷彌補自己的不足?！?

他的目光掃過隊伍，在岳鳴身上停留了片刻。岳鳴挺直了胸膛，眼中閃爍著自信的光芒。

“明天，我們將進行最后一天的特訓(xùn)，內(nèi)容是綜合救援演練，將高空救援、水域救援和其他技能結(jié)合起來，模擬真實救援場景。這將是對你們這三天學(xué)習(xí)成果的全面檢驗。晚上，你們可以利用時間復(fù)習(xí)已學(xué)的知識和技能，做好明天的準備。“

解散后，段景林和岳鳴一起走向食堂。

“你今天表現(xiàn)得太棒了，“段景林真誠地說，“尤其是在湖泊救援中，連教官都刮目相看?！?

岳鳴笑了笑：“多虧了早上的訓(xùn)練，讓我找回了自信。雖然水域救援是我的強項，但如果沒有克服恐高帶來的挫折感，我可能無法發(fā)揮出真實水平?！?

“但你還是需要繼續(xù)練習(xí)高空適應(yīng)，“段景林提醒道，“明天的綜合演練肯定會包含高空內(nèi)容?！?

岳鳴點點頭：“我知道，今天的經(jīng)驗讓我明白了應(yīng)對恐高的方法。我會繼續(xù)練習(xí)，不會讓昨天的情況重演?！?

晚飯后，兩人來到營區(qū)的低空訓(xùn)練設(shè)施進行額外練習(xí)。這些設(shè)施高度在五到十米之間，足夠挑戰(zhàn)但又不至于太過恐怖，很適合岳鳴繼續(xù)適應(yīng)高空感覺。

在段景林的指導(dǎo)下，岳鳴重復(fù)著早上學(xué)到的方法——控制呼吸，放松身體，專注于當前任務(wù)而不是高度。他在各種高空設(shè)施上練習(xí)移動、平衡和簡單的救援動作，表現(xiàn)越來越穩(wěn)定。

“感覺怎么樣？“段景林問道，他們剛剛完成了一次在八米高的平臺上的平衡訓(xùn)練。

岳鳴思考了一下：“比昨天好太多了。雖然還是有些不適，但可以控制了。最重要的是，我不再讓恐懼支配我的行動。“

“那就是最大的進步，“段景林笑著說，“恐懼可能永遠不會完全消失，但只要你能控制它，不讓它控制你，就已經(jīng)戰(zhàn)勝了它?！?

練習(xí)結(jié)束后，兩人坐在訓(xùn)練設(shè)施附近的長椅上休息。夕陽西下，余暉灑在營區(qū)的建筑和樹木上，為一切鍍上了一層金色。遠處，其他士兵也在各自訓(xùn)練或休息，為明天的綜合演練做最后準備。

“你知道嗎，“岳鳴突然說道，“昨天晚上我?guī)缀跻艞壛恕Ｎ蚁?，也許我真的不適合做救援工作，應(yīng)該接受自己的局限性。但今天早上的經(jīng)歷改變了我的看法?！?

段景林側(cè)頭看著他：“什么讓你改變了想法？“

“是在橋上的那一刻，當我站在欄桿邊，看著下面的河水，突然意識到恐懼并不可怕，可怕的是被恐懼打敗?！霸励Q的眼中閃爍著堅定的光芒，“我想起了秦教官說的話：真正的勇敢不是沒有恐懼，而是在恐懼面前依然前行。今天，我第一次真正理解了這句話的含義?！?

段景林欣慰地點點頭：“這才是最寶貴的收獲。技能可以通過訓(xùn)練獲得，但這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，才是真正的成長?！?