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“繼續(xù)，你這力度還需要加強(qiáng)啊。還有你反手?jǐn)Q打和挑打多少還是有一點(diǎn)問(wèn)題，你發(fā)現(xiàn)了嗎？”黃皓一邊跟凌嵐對(duì)打，一邊找著她技術(shù)上的弱點(diǎn)。

凌嵐繼續(xù)把球打回去，思考著自己教練說(shuō)的話?！笆墙嵌葐?wèn)題嗎？最近一段時(shí)間總覺(jué)得技術(shù)方面好像是有那么一點(diǎn)跟不上腦子?！?

結(jié)束了訓(xùn)練之后，黃皓站在一旁看著凌嵐扶著墻，慢慢的在那里平息著自己的呼吸。

大步的走到凌嵐面前，伸出手摸摸她的頭，對(duì)于自家徒弟說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題其實(shí)很好解決。

“你最近就是協(xié)調(diào)性不夠好，練的有點(diǎn)少了，你的反應(yīng)力太超前了，你的腦子給了你身體信號(hào)，但是你身體沒(méi)有達(dá)到很迅速的去反應(yīng)大腦的指令?！?

“簡(jiǎn)而言之就是大腦和身體行令禁止不一致，反應(yīng)力足夠，身體跟不上，去多練練協(xié)調(diào)和反應(yīng)之類的訓(xùn)練，比如說(shuō)反應(yīng)球和敏捷梯之類的?！?

無(wú)奈的看了一眼自家教練平息了喘息之后，慢慢的坐在椅子上，吃著香蕉，歪著大腦袋看著他。

“我親愛(ài)的黃爹，我覺(jué)得我最近，你說(shuō)的這些訓(xùn)練都有繼續(xù)，而且練的都還不錯(cuò)，就是最近一個(gè)小階段里?？倳?huì)有這種感覺(jué)?！?

“有的時(shí)候就是感覺(jué)大腦反應(yīng)過(guò)來(lái)了，但是手上的指令卻沒(méi)有跟上，明白我這一球應(yīng)該怎么回?fù)?，怎么打，但是到了真正打的時(shí)候總會(huì)有那么一點(diǎn)誤差?！?

“在腦袋里已經(jīng)預(yù)演過(guò)這球應(yīng)該要怎么回?fù)?，怎么反?yīng)，怎么去用力，怎么去發(fā)力了，但是當(dāng)我真正打的時(shí)候總感覺(jué)差一點(diǎn)什么。”

黃皓坐在凌嵐旁邊給她遞過(guò)去一個(gè)脆脆鯊摸著自己的下巴。“你這純屬就是腦袋轉(zhuǎn)的太快，身體反應(yīng)不過(guò)來(lái)。不過(guò)說(shuō)明了你現(xiàn)在身體已經(jīng)有了自己的肌肉記憶?！?

“你最近一段時(shí)間練的有點(diǎn)太多了吧，我是指乒乓球技術(shù)和基礎(chǔ)訓(xùn)練這一塊兒?！?

“應(yīng)該做到適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，你現(xiàn)在就是到了可能到了所謂的技術(shù)瓶頸期。你現(xiàn)在打球還沒(méi)有完全屬于自己的風(fēng)格。”

“你的球大多數(shù)都是模仿球，嵐寶你好像成長(zhǎng)的有點(diǎn)太快了，有的時(shí)候適當(dāng)放慢腳步欣賞一下沿路的風(fēng)景也是很重要的事。”

凌嵐有些疑惑不解，成長(zhǎng)的快不是一件好事嗎？沿途的風(fēng)景，這一路好像確實(shí)沒(méi)有什么時(shí)間去欣賞風(fēng)景吧。

所謂的風(fēng)景到底是什么呢？

一邊吃著香蕉，一邊把自己的東西裝起來(lái)，仔仔細(xì)細(xì)疊的板板正正的放在自己的小紅包里，看著小紅包里的毛巾有點(diǎn)出神。

算了，想這么多也只是徒增煩惱不如想想省隊(duì)的考核和隊(duì)內(nèi)的男女大比拼呢。

凌嵐收拾好東西之后，坐在自家?guī)煾概赃?，繼續(xù)開(kāi)口問(wèn)道?！斑@次的考核和隊(duì)內(nèi)大比有什么不同嗎？”

“所謂的不同，你是指什么呢？你是說(shuō)現(xiàn)在男女比拼的規(guī)則還是說(shuō)考核內(nèi)容呢？”黃皓看著凌嵐有些好笑的道。

“今年比拼跟以往來(lái)說(shuō)相比嘛要松弛一點(diǎn)，允許教練觀賽，至于考核的話還是跟以往一樣，體能大比拼唄?！?

“不過(guò)也別想的太好，這兩年省隊(duì)可是沒(méi)少來(lái)新人哦，你要有點(diǎn)緊迫感了。”

凌嵐不可置信的看向自己的教練，一臉疑惑的伸手指了指自己?！拔矣芯o迫感？教練，你開(kāi)什么玩笑??？上一秒還說(shuō)讓我看看風(fēng)景呢，下一秒就讓我有點(diǎn)緊迫感。”

“緊迫的看風(fēng)景？”凌嵐無(wú)奈的攤了攤手。

黃皓敲了敲凌嵐的腦袋，“你這丫頭，我說(shuō)的是兩碼事。技術(shù)練習(xí)上可以放緩節(jié)奏找找自身風(fēng)格，但面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)必須得有緊迫感?！?

凌嵐吐吐舌頭，“知道啦?！?

凌嵐抬起了手表，看了一眼時(shí)間天色不不早了就跟自家教練揮手告別，回到了家。

畢竟明天就要回隊(duì)里參加考核和參加隊(duì)內(nèi)的混合比拼，這次混合大比教練說(shuō)的容易，其實(shí)難度也不小。

這回隊(duì)內(nèi)混合比拼不單單是女隊(duì)一隊(duì)，而是連男隊(duì)都算上。省隊(duì)這幾年男隊(duì)的賽果明顯，隊(duì)里的新人和老人都有各自的成長(zhǎng)和實(shí)力的提升。

看著自家小混蛋揮手告別的瀟灑姿態(tài)。黃浩無(wú)奈的挑了挑嘴角開(kāi)口說(shuō)道，“明天早點(diǎn)起，別忘了提前把你的東西收拾好，我早上去接你?！?

凌嵐這邊步伐不停，只是伸手揮了揮表示是自己知道了。

第二天一早，師徒二人剛回省隊(duì)報(bào)到，黃皓就示意凌嵐自己先去訓(xùn)練館先開(kāi)始做拉伸，準(zhǔn)備體能考核。

至于自己這邊還有一點(diǎn)報(bào)告和總結(jié)還有一些其他事情要處理。

凌嵐背著自己的小紅包腳下生風(fēng)，大步的走進(jìn)了訓(xùn)練館里。訓(xùn)練館霎時(shí)間從熱鬧變成了寂靜。