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    1988年3月5日,早上5點(diǎn)30分,阿民準(zhǔn)時(shí)到達(dá)好的操場(chǎng)。

    不料,阿民發(fā)現(xiàn)師傅已經(jīng)在這里跑步了,于是阿民快速跟了上去,師傅早!

    師傅說(shuō)到,阿民今天慢慢些跑步,跑10圈就行,接下來(lái),我們到那邊的樹林去。

    10 圈之后,師徒倆一起來(lái)到小樹林。

    阿民,先靜心呼吸,讓氣穩(wěn)定下來(lái)。

    然后,張老師才開始教阿民如何運(yùn)氣,吸氣呼氣,如何將氣在體內(nèi)穩(wěn)住,第一天就練習(xí)這個(gè)。

    1 個(gè)小時(shí)之后才結(jié)束練習(xí),并約定每天5點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到達(dá)這里,先跑步10圈,然后再練習(xí)運(yùn)氣。

    練習(xí)一個(gè)月之后,阿民就有了氣感,好像能夠感覺到氣在身體中運(yùn)動(dòng),雖然不能控制它的去向,但是可以感覺到它會(huì)去到哪里。

    師傅告訴阿民,你是練習(xí)的好料子,必須堅(jiān)持下去,不能間斷。

    并囑咐到,在練習(xí)的時(shí)候,你不僅要感覺氣在身體的運(yùn)行,你還要有感知外界的意識(shí),做到外界與體內(nèi)的溝通不間斷,讓氣不斷地吸入體內(nèi),必須達(dá)到有氣的充實(shí)感才行。

    半年之后,阿民在師傅的引導(dǎo)下,阿民可以將氣運(yùn)往身體的任何地方,先從口入,然后再?gòu)姆尾窟\(yùn)行到頭部,讓大腦非常清爽,然后再運(yùn)行到四肢,集中到手和腳。

    氣感足夠充足的時(shí)候,可以隔空傳力,甚至可以將自己抬離地面,也可以隔空傷人,這就是隔山打牛吧。

    于是,阿民就以三件事為主,到系里上課學(xué)習(xí)自己認(rèn)為非常重要的課程;二是每天早上的睡覺前站樁練氣;三是到圖書館搜取知識(shí)。

    在師傅的指導(dǎo)下,1989年元旦的時(shí)候,阿民請(qǐng)師傅慶祝元旦,師徒倆在學(xué)校旁邊的高級(jí)飯店吃飯喝茶,茶足飯飽的時(shí)候,師傅叫阿民試著運(yùn)氣,氣感集中到雙腳底,看看能不能離地。

    阿民調(diào)整好氣息后,集中運(yùn)氣到腳底,突然感覺到腳底,腳底特別熱,突然感覺腳有離地的跡象,隨著氣的減少,感覺突然又沒有了。

    阿民說(shuō)到,師傅我的雙腳有離地的感覺,只是時(shí)間特別短暫。

    師傅說(shuō),第一次試驗(yàn)就有感覺,已經(jīng)非常了不起了,我有這種感覺,整整練習(xí)了兩年時(shí)間才有,阿民你比我強(qiáng)了。

    師傅一邊將餐巾紙懸吊著,一邊說(shuō)現(xiàn)在你再試一次,將氣運(yùn)到右手上,看看能不能將紙巾“吹”動(dòng)。

    阿民只好再次集中精力,將氣運(yùn)行到右手上,然后通過意念,將氣“吹”出去,結(jié)果奇跡發(fā)生了,餐巾紙真的被“吹”動(dòng)了。

    老師特別興奮,阿民你已經(jīng)成功了,通過這兩次的運(yùn)氣外放,你已經(jīng)掌握了要領(lǐng),剩下的就是多加練習(xí),通過意念將氣集中到一點(diǎn),再通過意念將“氣”發(fā)出。

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