請關(guān)閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式并且關(guān)閉廣告屏蔽過濾功能，避免出現(xiàn)內(nèi)容無法顯示或者段落錯亂。

現(xiàn)在時間是13點37分，希望可以碼字15分鐘

今日體重69.3kg

第一，我發(fā)現(xiàn)，不跑步，哈哈，還可以瘦啊，那就是跑一天休息一天咧，今天還是要跑步的，跑步的時候輕松一些，想法也多一些

第二，明天絕對是要上班的，那么本周就只休息一天了啊，其實本周不累，一直都不累，今天中午還休息了一下子，完全就是思路清晰了，反正就是做事情清楚了一些，今天還有好多飲料啊，是的，這個也還好，不過太甜了

第三，今日to do list：

1. writing 0.5h

2. Running 0.5h

3.培訓(xùn)的視頻做出來 2h

4. 99半日體驗班的視頻要做一個出來 1h

（估計兩點開始，這樣就是5點做完）

5. Relax

6.注意安全

7.晚上帶著娃娃去音樂噴泉？

第四，明天如果上班就看不了房子了，或者我可以明天晚上去？明天的話，娃娃要和我過來上班嗎？算了，娃娃不想就不帶他過來了，是的，明天早上我就給他們帶早飯，然后我就來上班，早上就是搞班上的，下午的話，就展板，那么我明天早上就去搞我那邊的，下午的話，就拍攝視頻，嗯嗯，這樣蠻好